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リンパってなに?

私たちのカラダにはリンパが静脈に沿うようにして全身に張り巡らされています。
細胞に新鮮な酸素と栄養を運ぶのが動脈。細胞で使われた後の汚れた体液を
回収するのが静脈とリンパの役割です。静脈で老廃物を回収できる量には限界があり
細胞で使われた後のたんぱく質や脂肪などの老廃物・カラダに有害な細胞や毒素などを
リンパが専門に回収します。

つまり、リンパはカラダにとって大切な浄化システムなんですよ。
簡単に言うと、カラダのゴミ回収システムということです!

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血液は、心臓の収縮によって流れ、リンパは筋肉の動きと自律神経の働きによって
正常に機能します。
ですが、冷え・運動不足・ストレス・加齢などが原因で流れが滞ってきます。
現代社会にはリンパの流れが滞る原因がたくさん!

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理想的なボディラインを保ち、冷えや肩こり・慢性疲労などを解消する為には
血液循環をよくすることが大切です。
リンパの流れを改善することが血液の流れをスムーズにする一番の近道なんですよ!

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